Bewegung im (Arbeits-)Alltag kommt häufig zu kurz. Aus diesem Grund stellen wir Ihnen regelmäßig neue, abwechslungsreiche Trainingspläne zur Verfügung, die Sie individuell durchführen können. Somit bieten wir Ihnen die Möglichkeit von zu Hause aus zu trainieren und Ihre Fitness zu steigern, oder ihre Mittagspause im Büro aktiv zu gestalten!
Bei Fragen zu einzelnen Übungen oder allgemeinen Anregungen wenden Sie sich bitte vertrauensvoll an:
Koordinatorin der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Koordinatorin der Betrieblichen Gesundheitsförderung