In dem vierwöchigen Workshopkurs lernen die Teilnehmenden Praktiken der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls kennen. Außerdem erhalten sie weitere Strategien und Werkzeuge, um herauszufinden, welche am besten zu ihrem Lebensstil passen.
Die Treffen finden im Veranstaltungszeitraum einmal wöchentlich für eine Stunde online statt. Die Gruppen bestehen aus fünf bis maximal fühnzehn Teilnehmenden. Die Teilnahme an der ersten Online-Sitzung ist verpflichtend, um am Kurs teilnehmen zu können.
Der Kurs findet auf Englisch statt und ist insbesondere auf internationale Studierende zugeschnitten, steht aber allen Studierenden offen, die sich auf Englisch verständigen können.
Bitte stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig teilnehmen können, um das Beste aus diesem Kurs herauszuholen.
Veranstaltungszeiträume:
- Kurs 1: 28. April - 19. Mai 2025
- Kurs 2: 06. Juni - 27. Juni 2025
- Kurs 3: 03. November - 24. November 2025
Weitere Informationen zum Kurs und zur Anmeldung finden Sie hier.
Sprache: EN